" 禁区就是我的战场 !!"
中锋 (C) 不论是一个在攻击或防守上都是主宰篮下禁区，犹如球队守护神的人。依靠着高大的身材和强而有力的体格，造就了在篮下投篮、抢篮板球和盖火锅等有利的武器，因此就算是运球和中长距离投篮的能力较弱，也能造成对手在禁区强大的压迫感。禁区是球场中冲撞最激烈的地区，所以中锋为了球队的胜利必需辛苦的在禁区里和对手冲撞互相抗衡，如同现代篮球的名言 " 篮球是中锋的游戏 " 一样，中锋在激烈的篮球比赛中的重要性由此可见